Der Autor, Dr. Peter Malinowski, ist Begründer und Leiter des Masterstudienganges Positive Psychology & Wellbeing an der Liverpool John Moores University. Er arbeitet dort als Professor für Kognitive Neurowissenschaften (Reader in Cognitive Neuroscience) und leitet, zusammen mit Dr. Pooja Saini, das Research Centre for Brain and Behaviour.
In seinem ersten Buch „Flourishing: Welches Glück hätten Sie gern?“ beschreibt er, wie es gelingt, nicht nur kurze Glücksmomente zu erleben, sondern mit Meditation und Achtsamkeit dauerhaft ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. Hinter Flourishing verbirgt sich die Fähigkeit, positive Qualitäten wie Mitgefühl, Vertrauen oder Achtsamkeit zur Entfaltung zu bringen und diesen inneren Reichtum sinnvoll in den Alltag zu integrieren. Die im Jahr 2010 erschienene Originalausgabe (bei Irisana / Random House) ist mittlerweile vergriffen. Eine leicht veränderte Ausgabe ist als E-Book erhältlich.
Mit dem Büchlein „Vielfalt Meditation“ (Springer Essentials, 2019) gibt Dr. Malinowski einen kompakten Überblick über verschiedenste Meditationsmethoden und führt die Leser in grundlegende Ansätze von Meditation ein.
In seinem dritten Buch „Charakterstärke“ bringt Dr. Malinowski nun die beiden erfolgreichsten Ansätze der Positiven Psychologie zusammen: die Förderung persönlicher und zwischenmenschlicher Entwicklung durch Charakterstärken verbunden mit dem Stärken und Vertiefen von Achtsamkeit und Meditation.
Als ‚Charter Member‘ gehört Dr. Malinowski der ersten Kohorte zertifizierter MBSP-Trainer an.
Dr Malinowski forscht in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Positive Psychologie und hat mehr als 30 wissenschaftliche Artikel publiziert.